!important; Mọi người từ 2 tuổi trở lên chưa được tiêm phòng đầy đủ nên đeo khẩu trang ở những nơi công cộng. Nhìn chung, quý vị cần đeo khẩu trang ngay cả khi ở ngoài trời.
Ở những khu vực có số ca nhiễm COVID-19 cao, hãy cân nhắc đeo khẩu trang ở những nơi đông đúc ngoài trời và khi tham gia các hoạt động tiếp xúc gần với những người chưa được tiêm chủng đầy đủ.
Những người đang có bệnh hoặc đang dùng thuốc làm suy yếu hệ miễn dịch thì có thể không được bảo vệ hoàn toàn ngay cả khi đã được tiêm chủng đầy đủ. Họ nên tiếp tục thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa được khuyến cáo cho người chưa chích ngừa, bao gồm đeo khẩu trang ôm khít, cho đến khi có lời khuyên khác của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Nếu quý vị đã được tiêm chủng đầy đủ, để bảo vệ tối đa khỏi biến thể Delta và ngăn chặn khả năng lây lan biến thể này sang người khác, vui lòng đeo khẩu trang tại nơi công cộng nếu quý vị đang ở khu vực có mức độ lây truyền đáng kể hoặc cao.
Nếu quý vị đã được tiêm chủng đầy đủ, tham khảo khi quý vị đã được tiêm chủng đầy đủ.
Bắt buộc phải đeo khẩu trang che mũi và miệng trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa và các phương tiện giao thông công cộng khác khi nhập cảnh vào, đi nội trong hoặc ra khỏi Hà Nội cũng như tại các khu vực trong nhà của các trung tâm vận chuyển như sân bay và nhà ga, ... khi đi ra khỏi nhà.
Cách lưa chọn
Quý vị có nhiều lựa chọn khi chọn khẩu trang. Dưới đây là một số điều nên làm và không nên làm.
NÊN chọn loại khẩu trang
Có !important; hai lớp vải trở lên, giặt được và thoáng khí
!important;
Che kí !important;n mũi và miệng
Ô !important;m khít hai bên mặt và không có khe hở
Có !important; gọng ở mũi để ngăn không cho không khí thoát ra ngoài ở phía trên khẩu trang
!important; KHÔNG NÊN chọn loại khẩu trang
Là !important;m bằng loại vải gây khó thở, ví dụ như vinyl
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Có van thở ra hoặc lỗ thông hơi để cho các phần tử vi-rút thoát ra ngoài
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Mặt nạ N95 được dán nhãn cụ thể đề rõ "phẫu thuật" vì chúng cần được ưu tiên cho nhân viên y tế
!important; Lưu ý đặc biệt
Lớp vải che và tấm chắn mặt
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Đeo lớp vải che có !important; hai lớp, hoặc gập nó lại tạo thành hai lớp.
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Không khuyến cáo: Việc đánh giá tấm chắn mặt đang được triển khai nhưng tại thời điểm này tính hiệu quả của nó vẫn chưa được rõ.
!important; Trẻ em
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Tìm loại khẩu trang dành cho trẻ em để đảm bảo khẩu trang đeo vừa khuôn mặt của trẻ.
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Hay kiểm tra để đảm bảo khẩu trang vừa khít với mũi, miệng và dưới cằm cũng như không để khẩu trang hở phía xung quanh mặt.
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
KHÔNG đeo khẩu trang cho trẻ dưới 2 tuổi.
!important; Vật dụng trong thời tiết lạnh
.jpg?w=900 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Đeo khăn, khẩu trang, mặt nạ hoặc mũ trù !important;m kín đầu cổ chỉ hở một phần mặt bên ngoài khẩu trang
Khăn, mặt nạ và mũ trùm kín đầu cổ chỉ hở một phần mặt không phải vật dụng thay thế cho khẩu trang !important; Người có râu
Một số loại lông tóc trên mặt, như râu, có thể khiến cho khẩu trang khó vừa vặn. Khẩu trang vừa vặn sẽ bảo vệ quý vị tốt hơn. Để làm cho vừa vặn hơn, những người có râu có thể cạo râu hoặc tỉa râu sao cho sát mặt.
Các cách khác để cải thiện việc đeo khẩu trang một cách vừa vặn
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Sử dụng phần lắp khớp hoặc dây chằng khẩu trang.
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Đeo khẩu trang dùng một lần bên dưới khẩu trang vải có nhiều lớp vải. Chiếc khẩu trang thứ hai phải đẩy các mép của khẩu trang bên trong vào sát khuôn mặt và râu của quý vị.
Với những người có râu dài, khẩu trang có thể bị lỏng ở phần mặt có râu. Tuy nhiên, những người có râu vẫn nên đeo khẩu trang. Các loại khẩu trang được thiết kế cho người có râu đang được đánh giá và thông tin sẽ được cung cấp khi có thêm thông tin.
Người khuyết tật
Một số nhóm người có thể gặp khó khăn trong việc đeo khẩu trang, bao gồm một số trẻ em ở độ tuổi từ 2 tuổi trở lên và người khuyết tật ở độ tuổi bất kỳ.
Đeo khẩu trang đúng cách và thường xuyên có thể là thách thức đối với một số người, bao gồm người khuyết tật. Những thách thức có thể do mẫn cảm với vật liệu trên khuôn mặt, những người thấy khó hiểu tại sao đeo khẩu trang lại có tác dụng bảo vệ (chẳng hạn như những người bị khuyết tật trí tuệ), hoặc có vấn đề trong việc kiểm soát hành vi.
Trước khi quyết định xem trẻ em và người khuyết tật có nên đeo khẩu trang hay không, hãy xem xét liệu họ có thể
- Đeo khẩu trang đú !important;ng cách
- Khô !important;ng chạm liên tục vào khẩu trang và mặt của họ
- Hạn chế việc ngậm khẩu trang, nhỏ dã !important;i hoặc phì nước bọt vào khẩu trang khi đeo
- Tự thá !important;o khẩu trang mà không cần trợ giúp
!important; Đối với những người không thể đeo khẩu trang hoặc không thể đeo khẩu trang an toàn vì bất kỳ lý do nào liên quan tình trạng khuyết tật, như được xác định trong Đạo Luật Người Khuyết Tật Hoa Kỳ (ADA) (42 U.S.C. 12101 et seq.), hãy sắp xếp chỗ ở hợp lý cho nhân viên chưa được tiêm chủng đầy đủ, những người không thể đeo khẩu trang, hoặc gặp khó khăn khi đeo một số loại khẩu trang do khuyết tật.
Nếu quý vị đang chăm sóc trẻ em và người khuyết tật cần trợ giúp đeo khẩu trang, quý vị nên:
- Xin lời khuyê !important;n từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ để giúp người mà quý vị đang chăm sóc đeo khẩu trang và các biện pháp thay thế để giảm nguy cơ lây truyền bệnh.
- Bảo đảm khẩu trang có !important; kích thước phù hợp và vừa vặn.
- Thá !important;o khẩu trang trước khi đi ngủ, chợp mắt, lúc họ có thể ngủ (chẳng hạn như ở ghế ngồi trên xe dành cho trẻ em hoặc xe đẩy) và trong những tình huống không thể giám sát liên tục.
- Hã !important;y cân nhắc ưu tiên đeo khẩu trang ở nơi công cộng và khi ở gần những người không sống trong cùng nhà với quý vị, đặc biệt là khi ở trong không gian trong nhà. Khẩu trang có thể không cần thiết khi quý vị và người mà quý vị chăm sóc đang ở ngoài trời và cách xa những người khác, hoặc ở bên những người sống trong cùng nhà. Tuy nhiên, một số địa phương có thể có quy định về việc đeo khẩu trang khi ở nơi công cộng và những quy định này phải luôn được tuân thủ.
!important; Không nên đeo khẩu trang cho:
- Trẻ em dưới 2 tuổi
- Người khuyết tật khô !important;ng thể đeo khẩu trang hoặc không thể đeo an toàn khẩu trang vì bất kỳ lý do nào liên quan tới tình trạng khuyết tật
- Đối với người mà !important; việc đeo khẩu trang sẽ tạo rủi ro về an toàn, sức khỏe tại nơi làm việc hoặc yêu cầu công việc.
- Những người bị khiếm thí !important;nh hoặc lãng tai và những người sẽ tiếp xúc với người khiếm thính
!important; Nếu quý vị phải tiếp xúc với người giao tiếp bằng cách đọc khẩu hình, quý vị có thể sẽ gặp khó khăn để giao tiếp với họ khi đeo khẩu trang.
- Xem xé !important;t việc sử dụng khẩu trang trong suốt hoặc khẩu trang vải có tấm trong suốt. Nói chung, không khuyến nghị sử dụng khẩu trang có chất liệu vinyl và không thoáng khí. Tuy nhiên, trường hợp cần nhìn khẩu hình khi đọc là ngoại lệ đối với hướng dẫn chung này.
- Nếu quý !important; vị không có khẩu trang trong suốt, hãy cân nhắc về việc sử dụng cách giao tiếp dạng viết, phụ đề chi tiết hoặc giảm bớt tiếng ồn xung quanh để giúp việc giao tiếp trở nên khả thi khi đang đeo khẩu trang.
!important; Người có sẵn các bệnh nền nhất định
Hầu hết những người đang có bệnh lý nền có thể và nên đeo khẩu trang.
- Nếu quý !important; vị có vấn đề về hô hấp và lo lắng về cách sử dụng khẩu trang một cách an toàn, hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ y tế của quý vị về những lợi ích và khó khăn có thể có từ việc đeo khẩu trang.
- Nếu quý !important; vị mắc bệnh hen, quý vị có thể đeo khẩu trang. Trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị nếu quý vị có bất kỳ lo ngại nào về việc đeo khẩu trang.
!important; Sử dụng khẩu trang và khí carbon dioxide
- Việc đeo khẩu trang khô !important;ng làm tăng lượng khí thải carbon dioxide (CO2) trong phần không khí quý vị hít thở.
- Khẩu trang vải và !important; khẩu trang y tế không tạo sự che kín cho khuôn mặt. Khi CO2 phát thải vào trong không khí qua khẩu trang khi quý vị thở ra hoặc khi trò chuyện. Các phân tử CO2 đủ nhỏ để dễ dàng xuyên qua bất kỳ chất liệu khẩu trang vải nào. Ngược lại, các giọt bắn từ đường hô hấp mang vi-rút gây bệnh COVID-19 lớn hơn phân tử CO2 rất nhiều, vì vậy nó không thể xuyên qua khẩu trang vải một cách dễ dàng như vậy nếu được thiết kế phù hợp và đeo đúng cách.
Cá !important;ch đeo Khẩu trang đúng cách và phù hợp để được bảo vệ tốt nhất.
KHÔ !important;NG chạm tay vào khẩu trang khi đeo. Nếu quý vị phải thường xuyên chạm/chỉnh lại khẩu trang thì có vẻ khẩu trang không vừa với khuôn mặt của quý vị và quý vị cần tìm loại khẩu trang khác hoặc may sửa lại khẩu trang.
.jpg?w=900 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
&bull !important; Che mũi và miệng của bạn và có thể được cố định dưới cằm của bạn. Vừa khít với hai bên mặt của quý vị.
!important; KHÔNG nên đeo khẩu trang theo cách này
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Quanh cổ
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Trê !important;n trán
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Bê !important;n dưới mũi
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Chỉ che mũi
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Trê !important;n cằm
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Lủng lẳng một bê !important;n tai
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Trê !important;n cánh tay
Cá !important;ch tháo khẩu trang
.jpg?w=900 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Cẩn thận, thá !important;o dây sau đầu hoặc kéo dây đeo qua tai
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Chỉ cầm và !important;o vòng dây đeo tai hoặc dây buộc
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Gấp cá !important;c góc bên ngoài với nhau
Lưu ý không chạm tay vào mắt, mũi, miệng trong khi tháo và rửa tay ngay sau khi tháo khẩu trang
!important; Cách làm sạch
.jpg?w=900 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
!important;Khẩu trang tái sử dụng phải được giặt ngay khi bị bẩn hoặc ít nhất là 1 lần/ngày. Nếu quý vị có khẩu trang dùng một lần, hãy vứt bỏ sau khi sử dụng một lần. Luôn rửa tay sau khi xử lý hoặc chạm vào khẩu trang đã sử dụng.
Dù !important;ng máy giặt
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
- Giặt khẩu trang cù !important;ng đồ giặt thông thường của quý vị.
- Dù !important;ng bột giặt thông thường và các cài đặt phù hợp theo thông tin trên nhãn vải.
Bằng tay
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
- Giặt khẩu trang bằng nước má !important;y và xà phòng hoặc bột giặt.
- Xả kỹ bằng nước sạch để loại bỏ hết xà !important; phòng hoặc bột giặt.
Là !important;m khô Khẩu trang
Máy sấy.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
- Sấy khô !important; khẩu trang bằng máy sấy ấm hoặc nóng.
Bằng tay
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
- Treo khẩu trang trực tiếp dưới á !important;nh mặt trời để chúng khô hoàn toàn. Nếu quý vị không treo khẩu trang trực tiếp dưới ánh mặt trời, hãy treo hoặc đặt nó nằm phẳng và để chúng khô hoàn toàn.
Cá !important;ch bảo quản
Cất giữ khẩu trang bị ướt hoặc bị bẩn trong túi nhựa
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Nếu khẩu trang của bạn bị ẩm hoặc bẩn vì !important; nướt bọt, mồ hôi, đồ trang điểm hoặc các chất hay dung dịch khác, hãy giữ nó trong túi nhựa gắn kín đến khi bạn có thể giặt khẩu trang. Giặt khẩu trang bị ẩm hoặc bẩn ngay khi có thể để ngăn không cho chúng bị mốc. Khẩu trang bị ướt có thể gây khó khăn khi hít thở và ít hiệu quả hơn khẩu trang khô.
Bảo quản khẩu trang không bị ẩm hoặc bị bẩn trong túi giấy.
.png "Nhấn vào ảnh để phóng to")
!important;Quý vị có thể bảo quản khẩu trang tạm thời để tái sử dụng sau đó. Tháo khẩu trang đúng cách và rửa tay sau khi chạm vào khẩu trang đã sử dụng. Giữ khẩu trang trong túi khô, thông thoáng (như túi giấy hoặc túi sợi lưới) để giữ chúng sạch sẽ giữa các lần sử dụng. Khi tái sử dụng khẩu trang, hãy luôn giữ mặt ngoài khẩu trang ở bên ngoài.
Nếu tháo khẩu trang để ăn uống ở ngoài nhà của mình, quý vị có thể để khẩu trang ở một nơi an toàn và giữ cho nó sạch sẽ như trong túi áo quần, trong ví hoặc túi giấy. Đảm bảo rửa hoặc khử trùng tay sau khi tháo khẩu trang. Sau khi ăn, hãy đeo lại khẩu trang và giữ mặt ngoài ở bên ngoài. Đảm bảo rửa hoặc khử trùng tay lần nữa sau khi đeo lại khẩu trang.Bottom of Form
Xem video Hướng dẫn đeo và tháo khẩu trang cho các bạn nhỏ mầm non tại đây https://youtu.be/4YlzKAgroRc