!important; Một sức khỏe tốt chính là nền tảng cho sự phát triển toàn diện sau này, bởi vậy các chuyên gia khuyên rằng bạn hãy cố gắng giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh trong suốt những năm tháng đầu đời. Với sự phát triển của internet thì các ông bố, bà mẹ rất dễ dàng tiếp cận với những thông tin dinh dưỡng khoa học mới nhất để bổ sung cho con theo từng độ tuổi, thể trạng và sở thích.
Chế độ ăn, uống giàu chất dinh dưỡng bao gồm: Protein có trong thịt, cá, trứng, đậu, lạc … giúp cải thiện tư duy và mức độ tỉnh táo của trẻ. Các vitamin và khoáng chất, carbohydrates dồi dào có trong ngũ cốc nguyên hạt và các loại trái cây … cung cấp năng lượng để não phát triển sáng tạo, tư duy. Sữa giúp trẻ đạt được sự cân bằng về phát triển trí não và thể trạng. Hãy nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất là 2 năm đầu đời.
Tạo điều kiện cho bé tập thể dục: những bài rèn luyện thể chất hàng ngày sẽ giúp trẻ vận động thêm khỏe mạnh và phát triển vượt trội – đây là nền tảng quan trọng giúp con bạn thông minh hơn. Từ những bài tập này, lượng máu lên não sẽ được điều hòa và tái tạo các tế bào nhanh hơn.
Cho bé làm quen với môi trường mới bằng cách đưa trẻ đi chơi và giao lưu nhiều: hãy đưa trẻ tới những địa điểm như viện bảo tàng, công viên để giúp bé phát triển các kỹ năng xã hội trí tuệ, thể chất và tình cảm. Đặc biệt, khi đi chơi với những trẻ khác cũng là cách để bé tự rèn luyện kỹ năng của mình.